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瓯匠先锋学堂丨瓯江口集团公司开展职工心理健康专题讲座

时间:2023-10-25 浏览: 分享到:

为进一步关爱职工心理健康,帮助职工保持积极乐观的心态,10月24日,瓯江口集团公司组织开展职工心理健康专题讲座。集团各部门、子公司30余名干部职工参加。

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此次讲座邀请国家一级职业指导师、国家二级心理咨询师、温州商学院“职业发展与心理健康教育教研室”副主任吴玉伟副教授讲课。吴老师以“压力管理与情商修炼”为主题,结合当前职工家庭、生活、工作等方面所面临的心理健康问题,用幽默通俗的语言和职工们进行了一次“心灵交流”,并通过丰富生动的案例,向大家普及了心理学知识,教授了识别心理异常与自我健康状况评估的方法,分享了多种缓解情绪压力的方式。

讲座结束后,在场职工纷纷表示受益匪浅,对心理健康有了新的认识,对自我也有了更清晰的了解,有利于自主调节负面情绪,保持良好的身心状态,以更健康的心态和更饱满的热情投入到以后的工作生活中。(集团办公室/陈凡凡)


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